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    对身体柔韧性有极高要求。

    好在他数次练形大成，身体力量、韧性都能支撑他做出各种不可思议动作。

    缓慢调整呼吸法，数次尝试，易筋层次的三十六个呼吸变化逐步熟练。

    一次循环。

    五次循环。

    九次循环……

    陈沐沉浸在有节律的呼吸中。

    某一刻，突然全身一震。各处肌肉出现小幅度弹跳，旋即就恢复正常。

    “似乎肌肉发生了点儿变化。”陈沐回过神。

    然后换下一个动作继续调整呼吸。

    身体肌肉也在依次发生细微调整。

    “果然，练形术对身体的增强改造，越来越小。”

    中午时分，陈沐已把易筋阶段十二个动作刷完一遍，心念一动，调出灰色墙壁。

    最下方出现一个全新条目。

    云蜃练形术：137/10000/二阶；

    练形术一如既往的直接跨过易筋阶段。

    “这次练形时长，应该能缩短进十八天。”

    伴随练形术叠加，三易练形时间越来越短。

    “九月底大约就能开始下一个练形术。”

    “这么看，练形术还是不太够练。”

    “再来个好心人晁天王就好了。”陈沐惋惜。

    “也不知道那丁老头如何了。他还昧下我不少安家费呢。”陈沐哼哼。

    ……

    漓江城东市。

    被陈沐念叨的丁老头，此刻正坐在一间书画铺子内。

    铺子不大，四十多平米，主要贩卖笔墨纸砚，还有一些流行小说话本。嗯……带颜色彩绘的那种。

    柜台前摆着个摇摇椅，丁老头窝在里面，手里拿着本《妖狐传》，看的面红耳赤呼吸急促。

    好半晌才抬头，端起身旁矮几上凉茶喝两口，压一压心头火气。

    抬头瞅了两眼远处码头上来往船只客商，丁老头心有余悸。

    “真险啊。”他差点儿就没了。

    幸好宗泰那王八蛋失踪，晁天王又急着撤退，没人理会他。

    上官纪重掌府衙，对那些给晁天王卖命的人既往不咎，顺势也把他给放了。

    然后他就立刻以脸面丢尽为由，迅速离开南阳府城，来漓江卫城定居养老。

    想到这里，丁老头不由得意一笑：“还是我老丁技高一筹！”

    “抄我家？”
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