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    “聚气诀需要靠意念操作，首先要从只能感知灵气，到能够掌控灵气，再到能够运用灵气。”

    “这听起来很难啊。”姜晴皱着眉头说道。

    萧昊浩则笑了笑，“没关系，只要我们按照正确的方法来修炼，就能成功。”

    说着，他率先开始闭目专注，全身散发出一股玄奥的气息。随着他的呼吸，周围的灵气似乎也跟着流动起来。

    五名小队长见状，纷纷学着他的样子，沉下心来吸收周围的灵气。

    姜晴兴奋地说道：“这里的灵气比其他地方都要强，我们可以在这里修炼。”

    萧昊浩点点头，淡定地说道：“确实是个好地方，但是灵气过于浓郁，容易引来魔物，大家小心一点。”

    五个小队长纷纷点头，他们在这个世界上修炼已经多年，早已经习惯了萧昊浩的谆谆教诲。

    他们找了一处平缓的地方坐下，萧昊浩将手中的玉简拿出，开始为大家讲解修炼的方法。

    “修炼分为外功和内功，外功主要是通过锻炼身体，提高身体素质和战斗能力。内功则是通过修炼心境，提高灵力和修为。”

    他的声音低沉而坚定，五个小队长认真聆听，不敢有丝毫的分神。

    “现在，我们要先练习外功。先做一些基础的锻炼，提高身体素质。”

    萧昊浩的话音刚落，五个小队长立即开始跑步、打拳，他们用尽全力，汗水在身上流淌，却没有丝毫的怨言。

    时间慢慢流逝，当他们感到身体已经达到极限时，萧昊浩开始传授内功。

    “内功修炼需要安静的环境，闭上眼睛，静心修行。”

    五个小队长闭上眼睛，开始静心修行，他们的身体逐渐散发出一股淡淡的金光，灵气在他们周围流转。

    此时，萧昊浩看起来很淡定。他皱起眉头，思维飞快地考虑着如何最好地利用这个机会来加强自己和团队的实力，不仅要提升修为境界，更加需要提升实战能力。

    “我们可以在这里修行。”萧昊浩建议道，“现在是修炼的好时机。”
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